7 formas de reprogramar su mente subconsciente para alcanzar sus metas.
La gran pregunta es, ¿realmente puedes lograr cualquier objetivo con solo reprogramar la mente subconsciente? Digo muy claramente, sí, puedes.
Y lo mejor es que reprogramar la mente subconsciente ni siquiera es difícil. No sucederá de la noche a la mañana, pero puede hacerlo mientras duerme, o al menos fuera de la cama.
Aquí siete formas de reprogramar su mente subconsciente para alcanzar todas sus metas:
Descubra lo que realmente quiere.
Cree una nueva realidad a través de la visualización.
Reprograme su mente subconsciente con hipnosis.
Dile a tu mente subconsciente una nueva realidad con afirmaciones.
Tenga sus metas frente a usted todos los días, con un tablero de visión.
Use un diario para reprogramar su mente subconsciente.
Aprenda cómo funciona realmente la ley de la atracción.
Pero primero, echemos un vistazo rápido a cómo funciona la mente subconsciente y por qué debería reprogramar su mente subconsciente.
Y al final, te mostraré cómo puedes programar tu mente para que tenga más éxito porque mi blog trata sobre la Ley de Atracción y consejos prácticos sobre la mentalidad.
Cómo funciona la mente subconsciente para alcanzar sus metas.
Saber cómo hacer que su mente subconsciente funcione para usted es la clave para manifestar y alcanzar sus metas.
Cuando la gente habla de la Ley de Atracción, a menudo está relacionada con el universo. Pero en realidad, eres este universo; está dentro de ti.
Debido a que no haces pedidos con el universo, básicamente, haces pedidos con tu mente subconsciente.
La mente subconsciente es, en realidad, la jefa y controla lo que piensas, cómo te sientes, hacia dónde vas en la vida. Y por supuesto, tanto si alcanzas tus objetivos como si no.
Se cree que su mente consciente constituye solo alrededor del 5% de su capacidad cerebral; el resto pertenece al subconsciente. Eso significa que, si quieres ver un cambio real en tu vida, alcanzar tus metas, manifestar tus sueños más salvajes, tienes que aprender a controlar tu mente subconsciente.
Porque el hecho de que tu mente consciente tenga muy poco control deja en claro rápidamente que las ilusiones por sí solas no te llevarán a ninguna parte.
Tendrás que aprender a acceder a tu mente subconsciente.
Debes aprender cómo hacer que tu mente subconsciente trabaje para ti cuando quieras alcanzar tus grandes metas. Y de eso se trata realmente esta publicación.
Principales estrategias para reprogramar su Mente subconsciente para más éxito
Ahora que sabe que su mente subconsciente realmente tiene el control, también comprende por qué es tan importante que reprograme su mente subconsciente.
Pero ¿por qué tenemos este programa en mente que quiere evitar que tengamos éxito?
Su mente subconsciente, similar a sus creencias que tiene y su propia imagen, se ha establecido en una cierta frecuencia. Esto es como un termostato interior. Y el nivel establecido es donde siempre vuelves.
Es posible que pueda ir más allá del nivel establecido por un corto tiempo debido a influencias externas o debido a influencias internas (si se motiva adecuadamente y trabaja duro), pero no podrá mantener este nivel durante mucho tiempo.
Su termostato (es decir, su mente subconsciente) hará todo lo posible para que vuelva allí. Ese es su trabajo.
Básicamente, este es un mecanismo de protección; su mente subconsciente simplemente está filtrando qué información debería obtener y qué experiencias debería tener realmente.
Si permitiera que todo pasara sin filtrar, simplemente se sentiría abrumado. Entonces, la mente subconsciente necesita una guía clara, y este nivel establecido lo ayuda con eso.
Este nivel, este termostato, solía programarse en el pasado, principalmente debido a influencias externas, especialmente de personas a las que admirábamos cuando éramos más jóvenes. Pero es probable que este programa esté desactualizado, por lo que puede y debe actualizarlo con regularidad.
Simplemente puede establecer el nivel más alto, puede decirle a su mente subconsciente con mucha claridad cuál es su nuevo objetivo, a dónde quiere ir, y no podrá ayudarlo a llegar allí.
Entonces, en resumen; El 5% de sus mentes conscientes, correctamente utilizadas, pueden reprogramar fácilmente el 95% de sus mentes subconscientes. Y aquí hay siete formas de hacerlo.
Descubra lo que realmente quiere
Sin saber lo que realmente quiere, por supuesto, tendrá una dificultad extrema para alcanzar sus metas.
Como se mencionó anteriormente, su mente subconsciente simplemente sigue un programa; hace lo que tiene que hacer. Y no puede pensar por sí mismo.
Entonces, mientras no le diga claramente a dónde quiere ir, qué metas quiere alcanzar, cuál es su gran sueño que quiere manifestar, no lo llevará allí.
Cree una nueva realidad a través de la visualización
La visualización es probablemente una de mis herramientas favoritas de la Ley de Atracción. Es un poco como soñar despierto, cerrar los ojos y sumergirse en una nueva realidad.
Juega el papel principal en la vida de TU sueño.
La visualización es una forma extremadamente poderosa de mostrarle a su mente subconsciente con regularidad adónde debe llevarlo. Pero tiene aún más ventajas de la visualización.
El proceso puede ayudarlo a descubrir lo que realmente quiere, pero también puede ayudarlo a deshacerse de posibles bloqueos de abundancia, como las creencias limitantes.
Reprograme su mente subconsciente con hipnosis
La hipnosis es un estado de concentración relajada que le permite acceder a su mente subconsciente en un nivel muy profundo.
La hipnosis funciona enviando sugerencias directamente a su subconsciente, diciéndole a la mente subconsciente con mucha claridad qué nueva realidad crear. Esta es una de las armas más poderosas cuando se trata de reprogramar tu subconsciente para lograr tus objetivos.
Dile a tu mente subconsciente una nueva realidad con afirmaciones
Sí, exactamente, puedes hablar con tu mente subconsciente. Dígale claramente lo que quiere, y con suficiente repetición, eventualmente reconocerá lo que quiere como un hecho nuevo y hará todo lo que esté a su alcance para hacerlo realidad.
Las afirmaciones son una excelente manera de decirle a su mente subconsciente a dónde debe llevarlo.
Aquí hay algunas pautas para ayudarlo a crear afirmaciones que lo lleven a donde desea ir:
Usa el tiempo presente. Dile a tu subconsciente que esta nueva realidad ya está sucediendo, que ya has logrado tu objetivo.
Expresa la afirmación positiva. Como dije, su mente subconsciente no piensa activamente. Si dices lo que no quieres, tu mente subconsciente tendrá problemas para entender lo que NO HACER. Sea claro, diga lo que quiera, formúlelo positivamente.
Empiece con "Yo soy" para reforzar todo.
Sea específico y sea breve. Quiere decir exactamente a dónde quiere ir; su mente subconsciente necesita una guía clara. Y menos es más cuando se trata de afirmaciones; una oración corta y clara tiene un efecto más fuerte que si describe su objetivo largo y complicado.
Utilice palabras poderosas, especialmente aquellas que expresan una emoción y palabras de acción (todo lo que termina con -iendo es bueno, como hacer, tener, etc.).
Debes decir en voz alta tus afirmaciones todos los días. La repetición es clave. También puede escribirlos en su diario o pegarlos en su tablero de visión.
¿Quizás ya escuchaste sobre el método de manifestación 55x5? Se trata de escribir 55 veces tus afirmaciones durante cinco días seguidos.
Personalmente, creo que eso es un poco exagerado, y aquí en este artículo, le digo por qué creo que puede que no valga la pena su tiempo (y qué hacer en su lugar): "Por qué la fórmula de manifestación de 55 × 5 puede ser un desperdicio de Time "pero bueno, si tienes tiempo y crees que tu subconsciente necesita una poderosa reprogramación, pruébalo.
¡Me encanta escuchar tu experiencia con esto!
Tenga sus metas frente a usted todos los días, con un tablero de visión.
Un tablero de visión fue mi primera herramienta de la Ley de Atracción, que usé conscientemente.
Desde entonces construí el negocio de mis sueños con el que puedo ayudar a miles de mujeres como tú a manifestar sus sueños todos los días. ¡Y estoy tan infinitamente agradecida por eso!
Logré mi objetivo de una vida feliz y plena.
Y estos son solo algunos de los aspectos más destacados; ¡La lista es muy larga! No digo todo esto para presumir, sino para mostrarte por qué soy una gran fanática de los tableros de visión o los llamados tableros de sueños.
Use un diario para reprogramar su mente subconsciente
En primer lugar, recomiendo tener un diario de manifestaciones, porque es una excelente manera de ver lo que manifiestas en la vida cotidiana y qué pequeñas metas logras sin ser consciente de ellas.
Comenzar un diario de manifestación es el primer paso de acción que les doy a mis lectores cuando comienzan con mi estrategia de manifestación avanzada.
Un diario no solo puede ayudarlo a reflexionar, sino también a sugerirle una nueva realidad a su mente subconsciente.
Escribe tu objetivo, en forma de historia, cada mañana en tu diario, y te lo diré, ¡te sorprenderá lo rápido que se convertirá en tu nueva realidad!
Hasta la próxima,
Otis